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冬天宝宝咳嗽吃什么粥好(3)

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蔗浆粥

材料:甘蔗500~1000克,粳米50克。

做法:

将甘蔗捣汁,再煮粳米做稠粥,然后加入蔗汁搅匀,稍煮即可。

随意食用,每日1~2次。

功效:清热润燥,生津止渴,兼助脾气,利大小肠,除烦热,解酒毒。适用于肺热咳嗽,口干舌燥。

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