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冬天宝宝咳嗽吃什么粥好(2)

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杏仁粥

材料:甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。

做法:

将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。

每日2次,可作早晚餐,温热随量服食。

功效:止咳平喘,适用于咳嗽,气喘。健康人经常食用,能防病强身。

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