冬季小孩吃什么长个 冬季小孩长高食谱(4)
时间:2019-10-22 20:42
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猪骨菠菜汤菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，促进宝宝的生长发育。 食材：猪脊骨350克，菠菜200克。 做法： 1、用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用武火，后用文火煮两小时。 2、然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，加入调料，饮汤吃菠菜。
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猪骨菠菜汤菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，促进宝宝的生长发育。 食材：猪脊骨350克，菠菜200克。 做法： 1、用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用武火，后用文火煮两小时。 2、然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，加入调料，饮汤吃菠菜。
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