母Ru喂养可以喝蜂蜜水吗 哺Ru期这样喝蜂蜜危害多(3)
时间:2019-10-19 00:03
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什么时间喝蜂蜜水效果最好哺Ru期妈妈们在下午3、4点喝蜂蜜水是最好的，这时候大部分人都处于一种“饥饿”状态，喝杯蜂蜜水能补充能量，也能促进人体一天的消化吸收。 若是下午3、4点不方便，也可以选择在早晚饭后1~1.5小时后喝蜂蜜水，切记不能在饭后喝哦，否则会给肠胃带来负担，易患肠胃病。
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什么时间喝蜂蜜水效果最好哺Ru期妈妈们在下午3、4点喝蜂蜜水是最好的，这时候大部分人都处于一种“饥饿”状态，喝杯蜂蜜水能补充能量，也能促进人体一天的消化吸收。 若是下午3、4点不方便，也可以选择在早晚饭后1~1.5小时后喝蜂蜜水，切记不能在饭后喝哦，否则会给肠胃带来负担，易患肠胃病。
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