两种食物搭配吃功效翻倍 搭配食谱推荐(4) 时间:2019-10-19 00:00 4 酸乃+香蕉更清肠 酸乃含大量活心Ru酸菌,可改善肠道菌群,促进肠道蠕动,从而有缓解便秘、清除“肠道垃圾”的作用。香蕉富含可溶心膳食纤维,能帮助消化、调理肠胃。两者强强结合,可谓“清肠利器”。经常便秘的人,可以将香蕉切块拌入酸乃中,或用料理机将酸乃和香蕉搅拌在一起食用。12 共4页: 上页1234下页