三伏天喝什么汤养生(2)
时间:2019-10-18 23:49
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山要排骨汤材料：山要300克、排骨350克，葱花少许。 做法：将所有食材洗净,排骨开水泡洗后祛除腥味及血丝;放适量的水在锅内焖煮排骨,待水开后,放入切好的山要;焖煮大概20分钟后,汤SE变白,香味飘散,加入适量的盐和葱花即可。 功效 ：补血益气、滋音养脾。
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山要排骨汤材料：山要300克、排骨350克，葱花少许。 做法：将所有食材洗净,排骨开水泡洗后祛除腥味及血丝;放适量的水在锅内焖煮排骨,待水开后,放入切好的山要;焖煮大概20分钟后,汤SE变白,香味飘散,加入适量的盐和葱花即可。 功效 ：补血益气、滋音养脾。
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