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三伏天怎么吃黄瓜最好 消暑食谱推荐(2)

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剁椒拌黄瓜

食材:黄瓜1条、蒜3瓣、剁椒酱2汤匙、生抽1/2汤匙、醋1汤匙、葱白2克、植物油适量

做法:

1、蒜头切末,黄瓜拍碎,将剁椒酱、生抽、醋和白糖拌匀

2、锅热油,爆香蒜,酱爆好的蒜蓉油倒黄瓜碗里拌匀即可

三伏天怎么吃黄瓜最好 消暑食谱推荐2