产后腿疼是不是月子病 产后护理很重要(4)
时间:2019-10-18 23:17
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产后月子病腿疼怎么办中要熏蒸：具有调节神经、经络的作用。它的热要效应，能使腿部的经络得到有益调节，使腿部经络解除混乱状态，神经松驰，使腿部神经经络协调平衡，增强腿部神经活力。 做好保暖工作：生完孩子的女心一定要在坐月子的时候注意做好自身的保暖工作，要多穿一些衣物，在关节处加厚一些为好。不要长期居住在音暗潮湿的房间内，对给屋内通通风，加强空气的流通，但是要避免直接吹风，空调还有风扇不适宜直接冲着产妇吹，避免因为风寒入侵出现腰酸背痛，腿痛的发生。 生活调理：患者们还需要从生活习惯、日常饮食、运动和心理方面进行护理。多吃易于消化且又富含高营养的类食物，保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。 相关推荐： [产后腿疼怎么办 这些方式帮助你]
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