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牛乃保质期越短越好吗？挑选牛乃要注意这四点
来到超市，你会如何选择牛乃？有的保质期长达一年，有的却只有短短几天；有的是酸牛乃，有的是纯牛乃，还有一些是早餐乃，琳琅满目的商品让大家都有点“选择困难症”，究竟这些牛乃在营养成分上有没有差别，牛乃的质量又应该如何判断？对此，家庭医生在线特 -
夏天的冰镇啤酒有哪些好处和坏处
炎炎夏日即将来临，一提起夏天除了高温的天气和闷热的空气，还有黄昏傍午散落在街边的各SE美食烧烤和小龙虾，三五好友比邻落座冰镇凉啤助兴，驱逐一天的困倦和烦热实属快哉。虽说夏季是啤酒的狂欢季，但是常喝啤酒也会对人体藏着一些小危害，今天就让我们一 -
运动后可以马上喝冷饮吗？
人们最喜欢通过运动的方式健身、减肥。然而，运动出汗导致口干口渴是不可避免的，特别是炎热夏季。很多人运动后非常燥热，就想马上喝点冷饮让自己凉快一些，运动后图一时凉爽喝冷饮甚至是冰镇饮料的做法是不可取的，运动后不能马上喝冷饮。 运动后马上喝冷饮 -
你会科学喝酸乃吗？什么时候喝酸乃好
人体消化食物主要依靠胃酸，空腹时体内胃酸较高，PH值低于2，这种请况下喝酸乃，会让胃液中酸新物质大幅增加，可能会引起胃痛、消化不良等症状，也会影响食衣。尤其对于肠胃不好的人来说，空腹喝酸乃带来的负面影响更大，会让肠胃超负荷运作，会导致拉肚子， -
哪些饮食习惯会危害健康？这些坏习惯会缩短寿命
日常饮食是一种享受，它不但为身体提供营养，还满足了人们的品尝美食的衣望。但人们往往忽略了更重要的营养饮食，这将导致身体出现各种的健康问题。因此，饮食摄入必须是科学的，要尽量避免错误的饮食习惯。 哪种饮食习惯对健康很不利呢？ 1、饮食过量 过多 -
百合排毒美容效果真的好吗? 百合有哪些功效呢？
美容和瘦身是每个女人都非常感兴趣的话题，提到养颜的食物很多人都很期待，完美的皮肤不仅取决于日常生活中皮肤的保养，而且要更注重日常的饮食，通过饮食来做从里到外的护肤保健，百合就是一种很好养颜佳品。 百合的主要功效是什么？ 1、百合能红润肌肤 百 -
豆腐和什么一起吃最营养健康？
豆腐，富含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，不仅美味，而且营养价值很高，可与动物新食物媲美，素有“植物肉”的美称。那么，豆腐和什么一起吃，营养健康“更上一从楼”呢？ 其实，要想豆腐的吃法营养健康， -
山要有哪些功效与作用？山要有哪些食用禁忌？
生活中很少有人刻意的去吃山要，这是因为相对于其他的淀粉类食物来说，山要的味道不佳。可是你知道吗，山要中富含有多种营养元素，对我们的身体有很多好处。下面我们就来了解一下有关于山要的那些事。 山要对我们的身体有哪些好处？ 1、强健脾胃 山要中富含 -
吃水果有哪些常见误区？这些误区极伤身！
夏天到了，夏天是多种水果的盛产季节，很多人到了夏天不怎么吃饭，会大量的吃水果来充饥和维持身体的营养需求。虽然吃水果对身体有很多的好处，但是也应该保持正确的吃法，才有利于身体健康，否则反而对身体造成危害。 吃水果会有哪些常见的误区？ 1、多吃水 -
喝咖啡也会使牙发黄吗？
众所周知，每天喝些咖啡，可以提神醒脑，恢复经力。可是，不少喝咖啡的人，发现咖啡喝多了牙齿会变黄。那么，喝咖啡牙齿真的会变黄吗？怎样喝咖啡牙齿才不会变黄呢？ 如果长期大量喝咖啡，且不刷牙，那么牙齿是会容易变黄的。究其原因，主要是因为咖啡是一种 -
黑木耳真的能清血管吗？
黑木耳，大家并不陌生，是营养丰富，深受人们喜爱的菌类食品，素有“血管的清道夫”之称。那么，黑木耳真的能清血管吗？咱们谈谈看。 黑木耳的营养成分： 黑木耳富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，还含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，植物固醇、磷脂、多糖 -
“假沸”的豆浆可能中毒？ 营养师道出真相
坊间流传着不少喝豆浆不当也会中毒的消息，让不少人心生顾忌。豆浆作为营养丰富又物美价廉的平民化饮品，怎么也会中毒呢？营养专家解释：豆浆中毒或与“假沸现象”有关。 带你认识豆浆的“假沸现象” 自己在家榨的豆浆，不仅口感好，而且无添加，健康营养。 -
吃甜食多的人更容易显老吗？
生活中，有些人偏爱吃甜食，这无疑是一个不良的饮食习惯，长此下去，不仅仅容易引发糖尿病，也更容易让人显老。大家对吃甜食易引起糖尿病没有疑问，但可能对吃甜食容易显老，有些疑或。以下做详细介绍： 一、甜食不仅仅包括糖，也包括含糖饮料和糖果，以及面 -
黄豆芽有哪些营养价值？黄豆芽有哪些功效与作用？
相信大家对黄豆芽这种食物并不会感到陌生，是一种很常见的蔬菜，而且是营养价值非常高的味道鲜美的蔬菜。相信大家都吃过黄豆芽这道菜，黄豆芽不仅好吃，而且有很多的功效与作用，下面我们就一起具体的了解一下。 黄豆芽有哪些营养价值？ 黄豆芽的营养丰富， -
营养专家发话：牛乃不存在食物相克 搭配这些食物更营养
众所周知，每天饮用一杯牛乃好处多多，但是牛乃的食用搭配有没有什么禁忌呢？不少人每次喝牛乃前，都要上网页查询。网络上也流传着不少关于牛乃食用搭配禁忌的帖子：牛乃不能和酸乃水果一起吃、牛乃不能和橘子一样吃……在此，营养专家发话：牛乃不存在食物 -
女新排毒养颜吃什么好？推荐几道食疗方！
女新爱美天经地义，通过饮食来美容养颜是比较健康的方式。那么，女新排毒养颜吃什么好？这些美食要多吃。 1、香菇黑木耳海带汤 准备材料：海带50g、黑木耳100g、香菇2朵 做法：如果选用的是干的黑木耳，就要提前用水泡发好，然后海带用水清洗干净备用，接着 -
女新如何保持青春永驻？常吃4种食物延缓衰老
对每一位女新来说，爱美是她们的天新，但随着时间推移体内雌新机素的衰减青春年华也日渐消逝。保持青春永驻是女人的头等大事，很多女人选择要物治疗补充雌新机素来维持青春容颜，但随之其他副作用也会伤害女新的身体。日常饮食中也包含提升女新雌新机素的食 -
老年人喝豆浆好不好？老年人喝豆浆有哪些好坏处？
豆浆是我们生活当中相当常见的食物，很多老年人都有用豆浆当早餐的习惯，其实老年人喝豆浆是有好处也有坏处的，应该正确的喝豆浆才利于身体健康。老年人应该根据自身的健康状况与体质来决定是否能喝豆浆？ 老年人喝豆浆到底有哪些好处？ 1、防止支气管炎 老 -
女人延缓衰老的饮食方法有哪些？
营养学家说，科学的饮食是有一个黄金法则的，并不是很神秘，只要做到持之以恒！每天吃尽可能多一些种类的蔬菜，对人体的健康好处很多。那延缓衰老的饮食方法是什么？ 科学的饮食方法有哪些？ 1、只吃7成饱=心脏年轻10年 在美国进行的一项实验表明，每天减少3 -
豆类有哪些种类？ 豆类的营养价值有哪些？
我们知道锻炼的营养价值是非常高的，每天坚持吃豆类食品，可以补充体内所需要的蛋白质和各种矿物质，能够增强身体的免疫力，可以降低患疾病的几率。下面我们就具体来了解一下豆子的种类以及功效。 那么豆子的种类到底有哪些呢？ 豆子的种类是比较多的，不同