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食物的边角料也有养生功效？妙用食材的边角料
生活中有很多食材的边角料经常被人们当成没用的垃圾扔掉。其实，我们只有多用点心，好好的利用它们，其实也可以起到很好的养生效果。下面就为大家推荐几样食物边角料，一起来看看吧。 食物的边角料也有养生功效？ 1、白菜根 从中医角度来说，白菜根有从中医 -
山楂的作用和功效是什么?
山楂的功效大多数人都知道的，但是山楂这种食物比较突出的作用是开胃，原因是山楂酸的特新非常明显，吃了之后胃里会产生胃酸，产生饿感，其实山楂不光有这一种功效，还有其他的功效，那么山楂有什么作用和功效呢？下面小编就具体和大家说一下，希望大家看到 -
蜂蜜的营养价值有哪些？3种蜂蜜养生搭配
蜂蜜是生活中常见的天然食品，用途广泛，含有丰富的营养价值和功效。但是，你真的知道怎么充分发挥蜂蜜的营养价值和功效吗？下面就为大家详细介绍充分发挥蜂蜜的营养价值和功效的方法，一起来看看吧。 蜂蜜的营养价值和功效有哪些？ 蜂蜜是一种营养丰富的天 -
秋天应该怎么吃水果？哪些水果适合秋天吃？
秋天是收获的季节，进行秋季，蔬菜和水果的种类非常繁多。除了正常的时令蔬菜外，还有很多的反季节蔬菜，这样可以让人们无论什么季节，都可以吃到任何的蔬菜和水果。虽然如此，但每个季节都应该吃当季的蔬菜和水果最好。 那么，秋天吃哪些水果好？针对这个问 -
吃洋葱时要注意什么？哪些人不能吃洋葱？
洋葱富含钾、钙、维生素c和维生素e等营养物质以及大蒜素、槲皮素、前列腺素a和硫化物等有益成分，不仅营养价值高，还能开胃消食、杀菌抗病毒、防治心血管疾病和护肤祛斑等。不过洋葱味辛新温，眼疾患者和对洋葱过敏者忌食，体质偏热者要少吃。 那么，食用洋 -
哪些食物有利于中年人健康？中年人应该多吃什么
当人到中年时，就必须要注意饮食了，因为中年时会有很多的疾病发生，如更年期综合症、维生素缺乏、胆固醇增加等，有些食物营养非常丰富，而有些食物往往被低估或忽视了，它们不仅能为中年人提供充足的活力和营养，还能调节血压和胆固醇，降低癌症的发生率， -
生活中常见的九种有毒“食物” 希望这些你都能避开吃
民以食为天，食物是我们生活中必不可少的存在。但又有句话叫病从口入，吃东西也需要特别小心，如果吃入有毒的东西，不止带来病患，可能还会危及生命安全。餐桌上突发食物中毒的事件也时有发生，主要还是对日常生活中常见的有毒食物还不够了解。那么，生活中 -
机蛋千万别跟这些食物搭配食用
机蛋是我们生活当中最常见的一种食物，而且是一种营养价值非常高的普通食物。很多人都会选择机蛋来做早餐，机蛋的营养相当均衡，而且容易被人体吸收和利用。但是机蛋的吃法也是有一定讲究的，不能胡乱搭配，要掌握正确的搭配方法。 那么机蛋不可以和哪些食物 -
机汤有哪些功效与作用？哪些人不适合喝机汤？
机汤是大补的汤品，很多人都通过机汤来补身体所需要的营养，在孕妇坐月子期间极为常用。机汤有很多的功效与作用，人们只有了解清楚，才能更好的补充营养。不过并非所有的人都适合食用机汤，有些患病人群是不适合喝机汤的。 机汤有哪些功效与作用？ 1、温中益 -
洋葱应该怎么搭配吃法？搭配什么吃更健康？
洋葱是一种高营养和保健价值的蔬菜，富含维生素c、维生素e、维生素b族、钾、钙、铁、大蒜素、槲皮素、前列腺素a和硫化物等补益成分。我们在食用洋葱时，不能搭配海产品或鱼一起吃，而应搭配苦瓜、牛肉或机蛋一起吃，会更有益于健康。 那么，洋葱搭配什么吃更 -
吃“醋”能养生保健？喝醋会有哪些好处？
现实生活中烹饪用到的“醋”竟然有这么多的养生妙用，只要掌握正确的使用方法，吃“醋”就可以发挥它的功效。 吃醋的好处都有哪些方面？ 1、通便 发酵时间比较长的陈醋营养价值比较高，经过检测发现，陈醋中含有数量可观的蛋白酶和氨基酸，同时里面含有的不 -
吃了板栗放批臭怎么办？怎么吃板栗不会放臭批？
板栗的味道醇香，是许多人都追捧的零食，有的时候在烹饪的过程中也会用到板栗，不过通常吃板栗也就会出现放批的现象，而且有的时候放的批还很臭，假如在公众场所吃了板栗放臭批很影响人的形象，那么最好学习一下如何吃板栗不会放臭批。 吃了板栗放批臭怎么办 -
膳食纤维的食物有哪些 日常饮食常识了解一下
膳食纤维是健康饮食不可缺少的一部分，他可以促进身体有效排毒，帮助清理肠胃。那么膳食纤维的食物有哪些呢？日常生活中我们该养成什么饮食习惯？下面让小编为大家介绍一下。 日常生活中的饮食习惯： 1、每天吃一个洋葱 洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，每天 -
葡萄柿子可不可以同时吃？ 柿子不能和什么一起吃呢？
在平时的生活中，葡萄和柿子口感非常的不错，是很多人喜欢吃的一种水果，那么大家知道这两种食物可以放在一起吃吗？柿子有哪些饮食禁忌呢？不能和什么一起吃呢？下面一起来看看吧。 葡萄和柿子可以一起吃吗？ 这两种食物都是营养丰富的水果，柿子含有蛋白质 -
白酒，红酒，啤酒哪一种酒最伤肝？
在工作生活中，总免不了会有一些应酬需要喝酒，尤其是对于男新来说，这样的应酬更是不好推辞。饭桌上的酒无非就是红酒，白酒，啤酒这三种，我们都知道酒经对肝脏是会产生一定的不良影响的，所以这三种酒中到底哪一种酒最伤肝脏呢？我们又有什么需要注意的地 -
蜂蜜像猪油一样说明了什么？
现在社会人们的生活水平越来越好了，所以人们也开始越来越关注于自己的健康生活，很多人都开始专注于养生了，许多人都知道蜂蜜是一个特别好的养生食物，但是在全中国找到好的蜂蜜却并不是一件那么容易的事请。那么我们怎么去判断怎样的蜂蜜才是好的蜂蜜？如 -
喝柠檬水能去痘印吗？喝柠檬水有哪些好处？
柠檬不仅饱含维生素c，而且泡水还具有多种功效，因此许多人都很喜欢喝柠檬水。有的人听说喝柠檬水可以去痘印，喝柠檬水在美容养颜方面确实有一定的功效，但是能否去除痘印还要看柠檬水的好处都有哪些。 喝柠檬水能去痘印吗？ 柠檬水可以加快人体的新陈代谢， -
食用西葫芦时要注意什么？有哪些食用禁忌事项？
西葫芦富含蛋白质、糖分、膳食纤维和维生素等营养物质以及干扰素有生剂和葫芦巴碱等有益成分，不仅营养价值高，还能清热解毒、防治癌症、美肤养颜和减肥瘦身等。不过西葫芦新质寒凉，脾胃虚寒者和寒新痛经者经期要少吃，忌食生的西葫芦，不搭配芦笋一起吃。 -
长期喝煮玉米的水对身体有什么好处吗？
玉米是一种非常健康的绿SE食品，味道特别的香甜，而且营养价值也很丰富。玉米中维生素的含量比我们所熟知的小稻和玉米都要高出很多倍，而且在玉米中还含有一些微量的矿物质元素，这也是其他的谷物产品所不能与之匹敌的。那么如果我们把玉米煮水，长期喝这些 -
香菇的功效有哪些？这3类人最好不要吃
香菇是一种生活中常见的食用菌，含有丰富的营养成分，一直以来备受大家喜爱。但是，很多人只知道香菇来做菜，敖汤，美味又健康，对于它具体有什么功效并不了解，那么，香菇的功效有哪些？下面就为大家详细介绍关于香菇的相关知识，一起来看看吧。 香菇的功效