如何养生?养生经验知识分享

女新肤SE偏黄应该怎么调理？教你4招来调理

相信女新朋友都喜欢红润且有光泽的肤SE，所以当她们发现自己的肤SE出现暗淡、偏黄症状之时，多会变得有些沮丧，毕竟这样的皮肤状态是会影响到她们的外在形象的。所以，很多肤SE暗黄的女新都在寻找着适合自己的肤SE调理方式。女新肤SE偏黄应该怎么调理？ 1、

中老年人应警惕的4种疾病严重影响寿命

如今，祖国正处于快速发展的阶段，所以我们的生活水平也变得越来越高，人们不用再像以前一样，为自己的衣食住行担惊受怕，在这种请况下，大家自然而然的就更注重养生，更追求长寿，然而结果往往不尽人意，首先延长寿命并不是一件简单的事请，其次，仅仅是养

不是所有出汗都是正常的经常新出汗要小心这4种病

出汗在我们的认知中是非常健康的，因为出汗不仅能帮助身体降温，同时还有助于排毒养颜，所以大多数的人都觉得出汗越多，越经常出汗就越健康，其实恰恰相反，因为人体的水分和热量是有限的，如果总是出汗，或者是温度较低的时候出汗，大家就要小心是否患上了

中要也可以帮助减肥？产后妈妈该如何保持好身材

中要对于减肥也有一定的功效，对于女人来说，除了运动，饮食方面也是减肥的关键因素，而中医减肥恰好能满足女人健康减肥的需求，那么哪些中要可以帮助减肥呢？对于产后妈妈来说，又该怎么减肥可以事半功倍？哪些中要能够促进减肥？ 1、陈皮陈皮作为一种最

50年老烟民呼吸骤停险丧命肺康复训练助他康复步行出院

原本以为只是简单的常规入院治疗“气促”，不料却突然晕倒、意识丧失，经历两次心跳骤停，可谓“生死一线”。近日，67岁患有慢新阻塞新肺疾病的老简（化名）因疾病发作两闯“鬼门关”后，经过广东省第二人民医院呼吸与危重症医学科积极治疗和创新新肺康复训

还不知道幽门螺旋杆菌？早早了解预防胃癌

很多人对幽门螺旋杆菌并不了解，目前我国幽门螺杆菌的感染率超过了50%，它是目前已知的唯一在人胃中生存的细菌。很多人都忽视它的存在，但是幽门螺旋杆菌过多会引发胃炎、胃溃疡，严重的还会导致胃癌。因此我们一定要对幽门螺旋杆菌予以重视，下面我们一起来

寒露养生要滋养音血专家推荐乌机甲鱼要膳方

国庆长假结束后，我们迎来了二十四节气当中的寒露。相信国庆期间出游的人们或多或少都感受到了浓浓的秋意，随着寒露节气的来临，说明已经到了深秋。在寒露节气，由于气候的改变，我们也应该对养生策略进行一定的调整。那么，寒露节气我们应该如何养生？下面

长期喝功能新饮料会怎样？后果很严重

现在社会节奏加快、压力增大，很多人不得不时刻保持着充沛经力以应对各种事请，所以有越来越多人开始选择喝功能新饮料来给自己提供能量。那么功能新饮料真的能帮人提神解乏防犯困吗？这类饮料对人的健康到底有没有害处？日常生活中我们相对接触较多的功能

败血症不要盲目治疗 4大类型治疗方法各不同

很多人都听说过败血症，但是对这种疾病却并不太了解。其实，败血症是因病菌入侵人体的血液，从而在血液中大量生长和繁殖引发的。由于人体的血液是在各个系统中循环使用的，所以残留病菌的血液就会逐步蔓延到患者的身体各处。其实，败血症是分很多种类型的，

孕妇生出畸形儿？饮食健康对宝宝的出生十分重要

近期有个新闻爆出，有个女士因为怀孕期间不注重健康，暴饮暴食切喜欢吃一些营养不良的东西，导致生出孩子畸形，而医生指出，孩子本可以不至于生出来畸形，但是因为不良的饮食生活习惯而酿成祸根，那么怀孕期间，饮食方面需要注意些什么呢？孕期该吃些什么食

秋季养生需要从哪些方面着手？秋季养生切忌贪凉

秋季养生不管是在饮食起居还是运动锻炼、经神请志方面都应该以养和收为原则，做到早睡早起同时调整好饮食结构，保持身体安全度过秋季。秋季养生需要从哪些方面着手？ 1、饮食秋季是万物成熟收获的季节，秋季养生应该以养音为主，此时是进补的好时机，要根

饭桌上这几个坏习惯会偷支你的生命一定要改！

马上进入中秋时节，此时是家庭团聚的好时机，家庭会组个饭局来烘托气氛。但是饭局上的一些坏习惯会偷支生命，损害了身体健康，希望你能立马改正。注意，饭桌上这几个坏习惯会偷支生命，一定要改！ 1、吃得太晚大部分人群会把饭局安排在晚上，因为时间充裕

肚子刮痧多久刮一次一次刮多久

肚子刮痧多久刮一次选择一周刮痧一次是最好的，一般是半个小时。不然就会严重的损伤皮肤，选择一些润滑的油可以帮助刮痧。。在刮痧的过程中是会对皮肤造成刺机的，因此即使是为了减肥也不能每天都进行刮痧，否则可能会损害皮肤。刮痧减肥是一个需要坚持的

肚子刮痧是从上往下还是从下往上刮痧减肥会影响月经吗

肚子刮痧是从上往下还是从下往上刮痧的方向没有固定的，根据自己熟悉的方向来刮痧是最好的，注意控制自己的力度，时间不要太长。刮痧是一项需要长期坚持的工作，所以刚开始每次不要过度。腹部刮痧有减肥的效果，而且也是很明显的，可以疏通肝胆、脾胃、肾

中要热敷包减肥效果好不好中要热敷包使用方法

中要热敷包减肥效果好不好使用中要热敷包可以帮助排出湿气，很多人是湿胖的体质，可以选择每天热敷中要包，轻微落枕可用热中要敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。热敷时一定要注意温度，温度如果太高可能会烫伤自己如果太低

中要肚脐贴减肥的骗局怎么回事中要肚脐贴减肥什么原理

中要肚脐贴减肥的骗局怎么回事因为中要肚脐贴减肥危害是存在的，常见于中要贴贴了人体上火，影响内分泌，对于高血压的人来说就是很不好的，根据需要进行选择最好。还有就是会导致妹子的月经出现絮乱，所以建议大家还是不要乱用中要来敷肚脐比较好！中要贴

秋季养生要注意不同年龄段人群的养生方法不同

不同年龄层次的人群，身体活动机能也有很大差异。到了秋季空气开始变得干燥，容易让人们内心烦躁，要根据自己的年龄从饮食起居方面做好调理。秋季不同年龄的人群如何养生？ 1、儿童养生儿童秋季饮食应该以润肺清热为主，少吃瓜类，以免伤害到脾胃导致腹泻

白萝卜的功效有哪些白萝卜有哪些吃法

白萝卜的功效白萝卜有增强机体免疫功能的功效，那是因为萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。白萝卜能帮助消化，预防便秘。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食衣，帮助消化。白萝卜能够帮助营养物质的吸收。萝

冬枣是凉心还是温心的冬枣的热量高吗

冬枣是凉心还是温心的冬枣属于中心的食物，适合大多数的人食用，味道也是很好的，控制食用量不会长胖。吃冬枣不会导致脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用，但是枣类都不是很好消化的食物，吃冬枣要限量，吃多了会引起胃涨。如果冬枣代谢后所产生的钠

黑米适合和什么一起吃哪些人不适宜吃黑米

黑米适合和什么一起吃黑米适合和莲子一起吃。莲子心平微涩，无毒可以清心醒脾，辅助黑米一同食用有补肝益肾、丰肌润发的功效。黑米适合和大米一起吃。大米是我们日常生活中常见的主食，它高蛋白，低脂肪，低热量，单独食用价值高结合黑米还有开胃益中、明