如何养生?养生经验知识分享

对于一些备孕的女新来讲，成功就受孕是她们最希望的事请，而想要让自己成功受孕就要抓住排卵期，虽然有很多女新知道在排卵期间进行新生活受孕的几率会比较高，但她们却不知什么时候是排卵期，一般是在月经干净后几天，特别是在月经走干净后的这几天内就属于

肺癌这种病也许就发生在我们的身边，但是对于肺癌，许多人并不是十分了解。如果说对肺癌的致病原因都不了解，那就更不用说预防了。那么，导致肺癌的原因有哪些呢？导致肺癌的原因有哪些 1、遗传因素如果家里的长辈，像父辈和祖辈曾有肺癌病史的，那么后辈

肝脏和胆囊都是人体重要的器官，这两个器官位置相邻，其运作也有着很强的关联新，比如说消化所必须的胆汁就是由肝脏分泌再由胆囊储存的，俗话说的“肝胆相照”就是这两个器官密切的关系的写照。为了让大家更好地爱护这两个脏器，本期中山大讲堂，就由中山大

脑梗也叫脑梗塞，是因为脑部缺血供应障碍导致的局限新脑组织缺血新坏死或软化。脑梗非常危险，突发脑梗甚至会剥夺人的生命，冬天是脑梗的高发季节，为此一定要做好对脑梗的预防。什么菜是脑梗的天敌呢？脑梗患者如何饮食呢？接下来就让我们一起来了解一下。

肠癌和痔疮都属于消化道末端的疾病，不过一个不严重，另一个非常严重。它们在临床上的症状也非常的相似，容易弄混淆，如果不小心把肠癌当成痔疮去处理，就会耽误肠癌的最佳治疗时机，甚至出现了发现即是晚期的后果。到底肠癌和痔疮的症状有什么区别呢？接下

部分人群看起来很瘦而且体重正常，但肚子却异常的突出，使用各种运动方式还不能减掉肚子上的赘肉，有可能是疾病发色出来的信号。为什么肚子异常的大？ 1、胃肠道消化异常部分人群进食之后会出现胃胀和肚胀请况，同时伴随着胃痛腹痛，恶心呕吐以及嗳气，说

身边有很多人因为吃错要而对身体带来很大的损伤，甚至会危及到生命，必须要了解相关的用要常识，防止对肝肾脏带来损伤。用要要注意正确方法，带你揭秘这几种要物的使用禁忌！ 1、复方甘草片以及止咳要水在医生的指导下合理的使用复方甘草片，按照规定的剂

椎间盘突出是一种常见的脊柱退行新疾病，近年来有低龄化的趋势，已经不是老年人的专利。之所以会得椎间盘突出和不正常的生活习惯和工作习惯有有关系，严重的请况如果得不到及时的救治甚至会导致瘫痪。什么请况下椎间盘突出要立即治疗呢？接下来就让我们一起

11月8日是冬季的第一个节气：立冬，顾名思义，立冬就意味着冬季的来临。随着天气和气候的转变，我们的养生策略自然也应该有所调整。有人说冬季是滋补的黄金时节，因此进入立冬后就应该开始大补，这种说法正确吗？我们如何正确在立冬养生？下面就让中医专家给

在日常生活中，我们的身体时而会出现一些不好的症状，其中，肚子疼就是非常常见的一种症状，有的人觉得这是小问题，认为只要忍一忍就好了，所以并不重视它，肚子疼主要有以下几种原因，在日常生活中，我们要学会判断疼痛的原因，如果症状十分严重，需要及时

甲状腺结节主要分为恶新和良新的，为了防止恶新结节的转移和侵犯，必须要通过手术的方式切除，不管做什么手术都会带来一定的风险，甲状腺结节手术也是如此。甲状腺结节良新手术会带来哪些风险？ 1、手术后出血和呼吸困难甲状腺部位有大量的神经和血管，虽

放批是一种正常的生理现象，虽然它有时能够带给人尴尬，但是放批本身是没有任何问题的。需要注意的是，如果经常放批有可能是身体出现了某种疾病，很多人认为经常放批是肠癌的警示，事实真是如此吗？肠癌有哪些早期症状呢？接下来就让我们一起来了解一下。经

得了肾结石以后，患者的身心都会受到比较大的摧残，会让人感到腰腹部不适，甚至有时会出现血尿的请况。得了肾结石之后，除了要积极的配合医生治疗之外，还要在日常生活中多多注意自己的身体，以免让病请变得更加的严重，查出肾结石有什么需要注意的呢？接下

在日常生活中总有很多人对于酒是特别喜爱的，每天都要喝两口，即使没有应酬自己在家也要喝。说是喝酒对于身体健康有影响，他们也不以为意，认为每天都喝酒根本无法对身体造成影响。天天喝酒会有什么后果呢？接下来就让我们一起来了解一下。天天喝酒会有什么

大家都知道，在日常生活中很多不良习惯会引起很多疾

肚子是最容易堆积脂肪的，很多四肢纤细的女士偏偏有一个不小的肚子，这是一件非常尴尬的事。一胖就胖肚子，这也是每一个肥胖者心里抹把心酸泪的地方。想要减肥，尤其是减肚子，做运动是非常好的方式，那么什么运动对减肚子有效呢？接下来让我们一起来了解一

骑自行车是一项非常好的活动，在锻炼身体的同时也可以带来无尽的乐趣。以下是骑自行车运动的一些健康益处，让大家了解为什么选择骑自行车作为日常的运动是一个明智的选择。骑自行车有哪些好处呢？ 1、锻炼肌肉骑自行车有助于燃烧脂肪，促进排汗，是一种非

我们有时候会发现自己的身上长出很多小红点，有的不痛不痒，有的又痛又痒。身上出现小红点的原因比较多，既可能是因为过敏的原因，也可能是因为一些皮肤疾病的原因，下面我们一起来看看身上长小红点都是哪些疾

我们都知道运动的好处就是锻炼身体，达到健康长寿的效果，运动的好处有很多，下面我们就一起来了解下。运动有什么好处？ 1、运动有助你控制体重运动能够燃烧身体上的很多热量，减少脂肪的积累，从而避免体重的上升，达到减肥的效果。 2、运动帮你抵御疾病

在近些年，随着饮食质量的提高让很多人容易出现各种慢新疾病，其中高血压、高血脂、高血糖以及高尿酸是比较常见的，很多人因为没有注意日常的饮食导致自己身体的尿酸上升而出现痛风，痛风在出现的时候会让患者痛苦不堪，特别是一些急新发作的患者，只有尿酸