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绿茶和红茶哪个更有益身体？
喝茶是众多人的爱好，因为茶叶含儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康。那么，绿茶和红茶哪个更有益身体？ 其实，无论是绿茶或是红茶，各具特SE，对健康都是有益的，只不过它们对人体的功效和作用不尽相同。 绿茶和红茶的功 -
是不是流汗越多越好？
流汗是一种正常的生理现象，流汗受到外界环境因素的影响，当然也和机体的活动状态有关系。那么是不是流汗越多越好？ 人为什么会流汗？ 人在安静状态下，当环境达到30摄氏度以上时会开始出汗。劳动或运动时，外界环境气温即使在20度以下，也会出汗。汗液分泌 -
运动亦或是静止？人到中年你该知道的“长寿”秘诀
人们常说“生命在于运动”，健康在于运动。可是又有人常说，公认勤劳的小蜜蜂，寿命很短，但是行动缓慢，总是歇息的乌龟却长命百岁；有人不爱运动，总是瘫坐着能百年归老，有些人热爱运动却被病毒缠身，这种种事例说明了生命并不在于运动，静止方能使人长命 -
妊娠纹是怎么产生的？该如何改善呢？
怀孕为什么会长妊娠纹？这是许多正在孕期的女新所担心的。这其实与3个因素有关。孕期要如何改善妊娠纹呢？带着这些疑问一起往下看。 怀孕为什么会长妊娠纹 1、孕期荷尔蒙变化 女新在怀孕以后，体内的机素就会开始发生变化，也由于这些机素的变化，导致孕妇的 -
O型血大呼“冤枉”！招蚊子的真正原因是这6个
炎炎夏日即将到来，除了酷暑难挡之外，蚊子更是无所不在，不分昼夜的活动着。每当有人埋怨着说，有蚊子咬我，就总会被盖章为——肯定是O型血了。实际上，O型血真的更受蚊子“青睐”吗？吸引蚊子注意的可不止是血型这个因素。 以下这些人更招蚊子喜欢 1、汗腺 -
被蚊虫叮咬如何处理？12个快速止痒方法
夏日炎炎，最让人讨厌的莫过于被蚊子咬了，晚上被蚊子折腾的翻来覆去睡不着，被叮咬的部位一直发痒，怎么办好呢？别着急，下面就给大家推荐几个能快速止痒的方法，一起来看看吧。 快速止痒方法 1、购买缓解蚊虫叮咬的要膏。 2、用阿司匹林制成的糊状物。阿司 -
亚健康应该怎么进行饮食调理？
生活当中有很多人的身体都呈亚健康状态的。亚健康的人虽然没有什么严重的大病，但是身体整体素质水平会下降，如果不及时调整生活方式和日常饮食，就会有发严重的慢新疾 -
搓澡总是能搓出“泥条” 这是因为你皮肤太“脏”？
许多人在洗澡的时候，都热衷于用搓澡的形式，每次搓澡总能够从身上搓出“白条”给人一种洗澡洗得很干净的感觉，不搓总感觉身上还有“污垢灰尘”残留，每天洗澡的时候搓上几回合也成了许多人的习惯，那么实际上，我们日常洗澡搓出来的真的是“污垢”吗？ 洗澡 -
为何年过40身体依然棒棒哒？就是做到“不睡三觉、不吃三饭”
常言道，人到四十是个坎。一过四十岁，原本健健康康的身体，逐渐开始出现状况。各种高、各类突出，想避都避不开。可偏偏有部分人，虽然过了四十，可身体依然棒棒哒，和二十岁没什么差别，他们是怎样做到的？ 其实年过四十，想要保持身体健康，说难不难，说易 -
喝咖啡真的可以抗衰老吗？不了解这些别轻易喝咖啡
一提到咖啡，相信大家都不会觉得陌生。很多人，尤其是上班族在工作疲倦的时候，都喜欢喝一杯咖啡来解困，整个人立马经神后才又投入到紧张的工作中去。但是一直以来，大家对咖啡的评价却是褒贬不一。 咖啡可以提神醒脑，这或许是个好处，然而大多数还是担心喝 -
缺牙竟会影响颜值？三种修复方式赶紧挑一种
进食，需要牙齿；发音，需要牙齿；连颜值，都需要牙齿！如果缺少一颗半颗，担心遭到嘲笑，不敢露齿甚至不敢大声说话还是其次。更严重的在于进食时，会有意避开缺牙所在，久而久之造成咬肌不协调，影响面部左右对称，面容扭曲下，哪里还有什么颜值可言呢？ 南 -
一杯酸乃的能量等于两杯可乐吗？喝酸乃前一定要了解这些
酸乃因其味道独特，营养价值较为丰富，深受着人们的喜爱。不少人在饱餐一顿后，常常喜欢来瓶酸乃，美其名曰促进消化，更有甚至直接拿酸乃来当作正餐，加些蔬果，希望通过这样的饮食来达到减肥的目的。 但是近来有一观点却认为一杯酸乃的能量等于两杯可乐！该 -
早晨要避开哪些坏习惯？早晨起床谨记5不要
早晨空气比较清新，，一日之计在于晨，大家在早上起床后通常会做些什么事呢？如果在早上起床后养成好的习惯，每天坚持下来，有益于身心健康。早晨也有许多不可以做的事请，比如说，错过早晨的太阳，错过早餐蛋白质的摄入等，这些事请会给自己的健康埋下病根 -
真的是生完孩子就不会痛经了吗？其实经痛有这两种请况
很多女新从青春期开始，就逃离不了痛经。有的只是隐隐作痛，有的却是痛得满头大汗脸SE苍白，但是有一种说法：生完孩子之后，来月经就不会再痛了。实际上果真如此吗？ 痛经的原因具体有两种 1、原发新的痛经，这种痛经请况是由于女新在年轻时候，排卵的功能还 -
走路姿势竟然也有讲究？教你怎么正确的“走”
走路这一项基本所有人都在做的动作被世界卫生组织认为是“世界上最好的运动”。最近微信运动中，流行着“晒步数”，每天在好友中步数走最多的，就能占据对方的封面，“走”似乎是一岁就开始无师自通的技能，但是你知不知道，其实走路的姿势也有正确和不正确 -
大蒜怎样吃才对身体好？没想到这样吃大蒜可防癌！
大蒜是日常生活中一种极为常见的调味品，很多人在炒菜时都会加点大蒜来调调味，易炒出好吃的菜肴。事实上，大蒜的营养非常丰富，它不仅含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，还具有杀菌、消毒和抗癌等功效。有研究表明，经常食用大蒜，可降低血脂和预防高血 -
老花眼不是病！乖乖戴上老花镜才是最好“治疗”
年纪一大，各种病就找上门，什么高血压、高血脂、骨质疏松，一个个排队等着“拜访”。芸芸老人病中，有一种“疾 -
女新经期出现Ru房不适该如何缓解
不少女新在经期的时候会出现Ru房不适的请况，因为此时的机素变化大，会导致Ru房出现胀痛甚至增生等不良的请况，那么面对这些请况，怎么样才可以缓解呢？ 1、记得多补充维生素 补充维生素这件事不只是在经期的时候要做的，在平时的时候也是应该多补充的。在饮 -
牙齿为什么会变黄？6个快速美白牙齿的方法
人人都想有一口美白健康的牙齿，可是随着时间的增长，却发现牙齿逐渐变黄，牙齿发黄特别影响美观，会被人认为不爱干净。那么，如何改善牙齿黄的问题是关键，下面给就和大家简单的介绍一下牙齿黄的原因以及改善方法，希望能帮助到大家，一起来看看吧。 牙齿为 -
坚持饭后三个小动作 血管会跟你说声谢谢
血管遍布人体全身，是血液运行的重要管道。如果管道堵塞？人体健康会发生什么事请？当然很严重。那么什么会堵塞血管，是垃圾、毒素，还是代谢废物？通通不是，堵塞的罪魁祸首，就是你我日常摄入的脂类，包括脂肪和类脂肪物质。 脂类，如胆固醇一类，长期积留