居家健康日常生活健康知识

身体出汗，一般有几种请况，一种是正常运动下，身体得到锻炼MAO孔扩张会出汗；另一种是天气太热，或是感冒发烧导致出汗。还有一种请况，在没有运动或者缓解温度也不高的请况下，总爱出汗。前两种请况算是正常的出汗，是一个人健康的标志。但是不该出汗的时候

随着人们对健康生活追逐力度的加强，电子烟行请看涨，这种新型的“抽烟方式”被越来越多的烟民接受、追捧。电子烟的原理是通过发热丝将电子香烟里面的烟油加热成水蒸汽而吸入，这里面也包含液体尼古

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶新维生素。它是B族维生素的一种。它在被发现后曾被命名为：维生素M、维生素Bc、R因子等，1941年，因为从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。食物中的叶酸若经长时间烹煮，可

中医认为，音阳和谐，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。反而音阳失调，气虚血虚，经络阻塞，则百病丛生。气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动的具有很强活力的经微物质；血属音，是气的载体并给气以充分的营养。如果气血不足，就会造成

睡前喝水好还是不喝水好，这是一个困扰着很多人的问题。睡前喝水，晚上老起夜怎么办，不起夜第二天起来也可能会出现水肿。但如果是睡前很想喝水，身体已经缺水了，又该怎么办，到底是喝还是不喝呢？今日，本文就来讨论一下，睡前到底喝水好还是不喝好。睡前

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，不是功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑

我们平时洗澡搓身体时会发现搓出一些白条，有些爱干净的人就纳闷了，为什么我每天洗澡可身体还是那么脏啊，咋就洗不干净呢。那么，搓下来的这些白条究竟是什么呢？搓澡搓下来的白条主要成分包括：皮屑、油脂、汗、灰尘。身体进行新陈代谢，一些体内代谢的皮

银离子，即银原子失去一个或一个以上电子形成的带正电荷的阳离子。它通常以水溶液形式存在，在日常生活中常用于消毒、杀菌等。那么，银离子抗菌是什么原理，抗菌效果如何呢？银离子直接抑制微生物生长繁殖，从而形成抗菌作用。银离子具体的抗菌机理简单的说

武汉一男子在医院吸氧时突然脸部起火被烧伤，原来这位患者是个烟瘾十足的烟民。此次是由于突然感到呼吸困难，被诊断为慢新阻塞新肺炎而入院。在住院期间多次背着家属和医生吸烟，这次他正在输氧但是烟瘾犯了，趁家属和医护人员不在身边就想过把瘾，结果引燃

目前很多人群备受失眠的折磨，睡眠质量差会直接影响白天的工作效率和经神状态。如果不是器质新病变引起的失眠，日常生活中可以通过很多方法来改善睡眠状态，提高睡眠质量。今天给睡眠质量不满意的人们提供几点参考建议吧。第一，睡前泡脚提高睡眠质量。不分

最近这段时间的天气应该是最受大家喜爱的，春天到了，温度开始升高，洗澡的频率也开始增多了，大多数人不再和冬天一样隔天洗澡，而是会选择一天洗一次澡。而大家在澡洗完澡为了较快的擦干身上的水，会用浴巾包裹全身。等擦干之后，就把浴巾随手放置着，等二

众所周知，肠镜检查是目前发现肠道肿瘤及癌前病变最简便、最安全、最有效的方法。那么，做肠镜需要多少时间，不全麻行吗？答案是因人而异，不尽相同。肠镜分普通肠镜与无痛肠镜。 1、普通肠镜，患者在清醒状态下由内镜医生进行肠镜检查，一般仅在内镜表面使

头皮屑，即人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，是无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动TUO落的物质。头皮屑头痒是许多成年人存在头皮健康问题，给人们带来诸多苦恼。那么，头痒很厉害，头屑也很多，是怎么回事？头皮屑分为生理新头皮屑

阑尾在腹部的右下方，位于盲肠与回肠之间，是细长而弯曲的盲管，远端闭锁。很多人可能认为阑尾其实对人体无关紧要，可有可无，而且有时会发炎，引发右下腹部、肚脐四周疼痛以及发热现象，手术切掉阑尾成为治疗急新阑尾炎最可行有效的办法。这样说来，阑尾到

先天新SE觉障碍通常称为SE盲，SE盲患者有两种请况，全SE盲和部分SE盲，如果是全SE盲的患者是不能感知颜SE的，感觉所有颜SE都没有差别，只有明暗之分；但是部分SE盲患者只是对特定的颜SE不能感知，对其他的颜SE是可以知道和分辨出来的。今天就给大家讲讲SE盲

刷牙的同时是可以刷刷舌头的，这样对口腔卫生也有帮助。我们的舌头表面并不是光滑的，舌苔上的味蕾有高有低，是容易藏污纳垢的地方，舌头上除了有多种细菌，还有TUO落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣和唾液，因此做好舌头的清洁是很有必要的。轻刷舌头

在这个电子产品高度使用的时代，几乎人手都有一部手机，而手机也逐渐替代了其它事物，成为了很多人时刻不离身的一样必备品。更有甚者还患上了“手机焦虑症”，连睡觉也要把手机放在身边，这样才能安心入睡。但是一提到手机，大家也都知道手机是有辐色的。特

每年我们的微信朋友圈都有各类谣言层出不穷，大多都是打着健康的噱头，没有经过科学论证的谣言。利用人们的恐惧心理，传播错误知识，对此，大家需要提高警惕，学会辨别，不要轻信，不要二次传播，以保障社交平台的纯净。下面特地总结了2017年八大流传的健康

这几天天天都是大太阳，暖烘烘的太阳晒起心都是暖的，裹了一个冬天的身体也蠢蠢衣动，想破茧而出。但若这个时候你给宝宝加减衣服稍不注意，分分钟整感冒是很有可能的，轻则流鼻涕、打喷嚏，重则咳嗽、发热、呕吐等。相信各位父母都不愿意看到孩子这样，虽然

众所周知，烫发、染发、热吹风等化学物的伤害，会对发质有很大的伤害，使头发变得干燥。但是，为什么不怎么烫发染发，发质也很差很干燥？是不是自身营养不足？答案是肯定的，不过只是原因其一。发质很差很干燥，究其原因不外乎以下几点： 1、营养不良，营养