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明星减肥瘦身方法 这真的靠谱吗？
近日，播出的韩国有线电视On Style节目《Get it Beauty》中，演员河智苑公开了自己保持美丽的秘诀——低盐零食。明星减肥方法千百种，到底可不科学呢？一起来跟小编扒一扒！ 河智苑-无盐减肥法 减肥指数★★★ 河智苑推荐无盐自然饮食：“比起咸的食物，低盐 -
怎么减肥？跟着明星学瘦身秘招
看着各路明星在红毯上大秀身材，是不是很羡慕？其实如果我们能够坚持锻炼，也能够拥有像明星一样心感M人的身材，下面一起看看明星瘦身都有哪些妙招吧。 孙娜恩（Son Na Eun） 瘦腰 张开双脚与肩同宽。用双手举起健身球至头顶，伸直手臂。拉伸侧腰，向左边慢 -
瘦身方法 女星瘦身秘诀速度藏
看着明星都有魔鬼身材，天使脸庞，再看看自己，一个字：胖！怎么才能够瘦成明星那样的身材呢？明星瘦身都有些什么秘诀？下面一起来了解一下，还可以当做瘦身减肥参考哦。 郑秀晶（Krystal） 女子演唱组合f（x）的成员郑秀晶（Krystal）拥有人人园羡的小蛮腰 -
陈意涵体内只有10.7%的脂肪 小伙伴们都惊呆了
每个女心都希望能够拥有好身材，但是万恶的脂肪是好身材的绊脚石，听说陈意涵体内只有10.7%的脂肪！！这是真的吗？ 有基本减肥观念的人都知道，想要拥有好看的体态，最重要的不是一味的降低体重，而是要降低体脂肪、提升肌肉比例，这样才可以有好看又健康的 -
吴莫愁胖成了LadyGaga 原来胖子都是累出来的
网上疯传吴莫愁胖成了LadyGaga了。于是小编找来照片一看，果不其然，吴莫愁已经变成了丸子脸，大象腿了。虽然吴莫愁的长相一直饱受争议，但是一直以来她的身材还是被大家所赞叹的。那么，吴莫愁为什么会变胖呢？据悉吴莫愁发胖是用要所致，因为工作繁忙，经 -
神仙姐姐告别微胖 俘获男神你也可以
网曝刘亦菲减肥前后对比照，果然瘦下来后，神仙姐姐气质直线上升。一直以来都是易胖体质的刘亦菲，如今瘦身成功，甩掉了Babyface，成功俘获男神宋承宪。 网曝刘亦菲减肥前后对比照，果然瘦下来后，神仙姐姐气质直线上升。一直以来都是易胖体质的刘亦菲，曾因 -
贾静雯产后瘦身马不停蹄 3个妙招恢复到孕前身材
不久前，贾静雯顺利剖腹产下小女儿“咘咘”，作为明星，产后的头等大事必然是将身材恢复到怀孕前，今天小编就为大家提供产后减肥的3个妙招吧！ 产后减肥法一：母Ru喂养 母Ru喂养有助于产后减肥吗？当然。你每次哺Ru时，你的身体都会消耗大批热量来分泌Ru汁。 -
韩国肌肉型oppa大盘点 如何速成肌肉男
又一个韩国欧巴拐走了我们的女神。最近这两天关于宋欧巴和刘亦菲的恋请迅速占领了头条。一群宅男又要悲叹了……不过哀叹也是然并卵。宋欧巴专注好身材这么多年，连神仙姐姐都没能抵挡住他的魅力。不然你也练练嘛！ 有颜有肌肉的宋欧巴跟神仙姐姐在一起了 最 -
超模早餐食谱大公开！跟着吃出苗条好身材
吃货们注意啦 -
郑多燕一周减肥食谱 帮你一周减十斤
提到韩国人们都忍不住会想到韩国的美魔女郑多燕，她那健康完美凹凸有致的身材，更是让众多女生疯狂羡慕，那么她是如何从一个大胖子成功变身辣妈的呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧！ 周一 早餐：小黄瓜一份、一碗薏米粥、一杯枸杞茶 午餐：半碗米饭、一盘