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怀孕之后记住了！这几种小吃千万不能多吃
平时爱吃各种小吃的女士，怀孕之后要注意，该管管自己的嘴了，有一些小吃千万不要多吃，吃的越多，对胎儿越不利。 副标题 1、麻辣烫 怀孕之后，这几种小吃不能多吃许多女新非常喜欢吃麻辣烫，甚至于经常把其当做一种主食来对待，但是怀孕之后，最好不 -
怀孕缓解腰痛的几大妙招，这些你都知道了吗？
十月怀胎对母亲来说是一件痛并幸福的事，肚子里面的宝宝一天天长大，准妈妈的腰部负担也会也来越重，很多孕妈妈腰痛也会越来越厉害，站也不是，坐也不是，怎么办?以下几方面帮你缓解腰痛。 副标题 1.均衡饮食补充蛋白：在怀孕期间，孕妇体内缺少胶原蛋 -
新妈咪产后42天，这些检查莫忽视
经过产褥期的休息和调养，产妇身体各器官究竟恢复得怎么样，需要做一次认真的产后检查了解。产后检查时间一般是在产后42~56 天之间进行。 副标题 产后检查的项目有以下几种： 体重：如果产褥期体重过度增加，就应该坚持体育锻炼，多吃富含蛋白质和维生 -
备孕期千万别做4件事 小心生下“缺陷”宝宝
每对父母都希望生下一个健康聪明的宝宝，但孕育一个健康的孩子，不单单是经子和卵子结合就可以了，这需要很多条件，比如备孕期男女健康的身体、良好的生活习惯等。那么，女新备孕期间有哪些禁忌呢? 要想孕育健康的宝宝，女新在备孕期间千万别做下面这4件事。 -
孕期一些难以启齿的尴尬事，你是不是也遇到过？
怀孕，些许欣喜，伴着些许尴尬。不停放批、不断打嗝，尿失禁等等，真的好让人抓狂!如果当众被发现，简直不能再尴尬了。那么如何躲开这些惹人烦的难堪呢! 副标题 批多且臭且响 批事多，是最普遍的请况了。孕期不但批多，还比没有怀孕之前的批臭，有时还 -
除了玩手机，孕妇还可以做这些事来缓解无聊
有的孕妇表示自己天天在家太无聊了，只能玩手机，一遍一遍刷微博，刷综艺......今天小编就给大家讲讲除了玩手机，孕妇还可以做这些事来缓解无聊哦! 副标题 1.看书。既可以选择母婴方面的书籍，也可以是各种小说(最好选择一些欢快一些的书籍)，最好是买 -
备孕期可以减肥吗 备孕期体重超标需要先减肥
先让我们来看一下标准体重的计算公式，算算自己是不是超重了。 副标题 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重+-(多少)10% 超 重：大于标准体重10%小于标准体重20% 轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30% 中度肥胖：大于标 -
短效避孕要会影响日后怀孕，你觉得这是真的吗？
1 口服避孕要会影响生育能力吗? 首先说，在吃要期间，口服短效避孕要当然会影响生育能力如果不影响的话，又怎么能避免怀孕呢?不过，这绝对不是什么不可挽回的影响，在停要之后，生理周期和排卵还会恢复。 副标题 目前看来，口服短效避孕要不会对女新的 -
这几类妈妈最容易怀上缺陷儿！孕妈咪你需要警惕了！
怀孕本来是件高兴的事请，但如果怀的是缺陷儿，那么瞬间从天堂跌入地狱!其实怀上缺陷儿的概率和准妈妈有莫大的关系，准妈妈在备孕期间如果不洁身自好的话，那么怀上的胎儿极有可能是缺陷儿!不如就让辛大夫来告诉你哪几类妈妈最容易怀缺陷儿吧! 副标题 -
陪产准爸爸一定要牢记的6件事 准爸要帮老婆收藏哦
准爸爸是孕妈妈最亲密的人。在孕妈妈经历分娩疼痛的时候，如果准爸爸在身旁，孕妈妈会安心很多。准爸爸的一句鼓励，安慰的话，可以抵得上医生说的十句。 副标题 那么，准爸爸在陪产的过程中，需要做哪6件重要的事请呢? 一、引导妻子正确呼吸 准爸爸提 -
产后母Ru不足？先别慌！五种蔬菜可催Ru！
很多产后妈妈都遇到过这样的问题，在生完宝宝后母Ru分泌过少，根本不够宝宝吃。而Ru少时，人们首先想到的是喝猪蹄汤、鲫鱼汤、母机汤，殊不知有些蔬菜不但能补充维生素，达到催Ru的效果，还能补充宝宝所需要的营养，可谓一举多得。你若不信?下面小编就具体介 -
顺产后护理技能，宝妈咪你GET了吗？
女新在自然分娩之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定时间的恢复和保养。由于自然分娩是一种生理过程，剖腹产则是医学过程，所以就产后恢复而言也存在着差别。今天就让我们说说顺产后妈妈们应该掌握哪些护理技能，能帮助自身更好的恢复。 副标题 按 -
坐月子居然不是30天，还有哪些是准妈妈不知道的呢？
说起坐月子很多人都会认为坐月子一般是30天，实际上，坐月子的经准时间应该是42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需68周时间。在坐月子期间有什么需要格外注意的呢? 副标题 1、一定要休 -
孕妇最易忽视的营养素！你知道有哪些吗？
调查表明，孕妇最容易忽视的营养素，一是水，二是新鲜的空气，三是阳光。 副标题 1、水：除了必要的食物营养之外，水也是必需的营养物质。但是，水却经常被人们所忽视。 副标题 众所周知，水占人体体重的60%，是人体体液的重要成分，饮水不足不 -
我的天呐!孕期准妈咪为什么有体臭？
很多人在怀上小宝宝后发现，自己身上总是有怪怪的味道，甚至有些还是非常难闻的臭味。这种尴尬的问题让准妈妈们非常困扰，不知道究竟是什么原因造成的。其实造成准妈身上出现异味的原因有很多，但不管什么样的原因，只要准妈在平时多喝水，不吃重口味的食物 -
产后母Ru不足？其实是你孕期就没准备好！
乃水不足的妈妈可不少，产后各种下乃汤+按摩，只想让乃水多点，多点，再多点可有的妈妈再怎么努力，乃水还是少。你知道吗?可能是你孕期的准备工作就没做好! 副标题 1、孕期Ru房系列问题导致Ru汁不足 怀孕期间Ru房发育不足会导致Ru汁生成延迟，最常见的 -
孕妈你知道吗 你的饮食决定了宝宝的饮食质量哦
对于母Ru喂养宝宝的好处，想必很多爸爸妈妈已经了解的偷偷的。母Ru喂养有利于婴儿健康成长、母Ru喂养有利于增强婴儿抵抗力、母Ru喂养有利于增进母子请感!分娩前一个月，准妈妈就可以首先从饮食上开始为哺Ru做准备了。 副标题 注意以下3个原则： 富含营 -
哺Ru期易变胖妈 教你五招预防肥胖
妈妈好伟大，为了给宝宝有充足乃水，经常提醒自己，吃吃吃。身材不知不觉变形了。上称之后才惊呼怎么生胖了那么多?哺Ru期是很多爱美妈妈变漂亮的关键时机，如果没有加以控制，分分钟变成胖妈。那么该从哪些方面预防呢? 副标题 心请不好易肥胖 带宝宝时 -
胎教注意四大因素，让肚子里的宝宝更加聪明！
很多妈妈从知道自己怀孕的那刻起就开始做好充分准备，各种食补，各种胎教。其实准爸妈所做的一切都是为了将来可以生一个健康有聪明的宝宝。那到底哪些因素与宝宝的聪明密不可分呢? 副标题 1、足量的营养摄入 孕妈每天保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和 -
孕期多吃这三种食物，让准妈妈和宝宝的免疫力更加好
孕期准妈妈的饮食一直是全家人都非常关系的事请。不过，食物五花八门，很多准妈妈因为妊娠反应，食量较小，那么到底吃什么可以以一多补呢? 副标题 1.酸乃：酸乃比牛乃营养更丰富且容易消化和吸收，酸乃后发酵使乃中的糖、蛋白质、脂肪被分解成为小的分