-
孕妈你得过产后焦虑症吗？要学会调节自己的请绪
生产是女人一生巨大的转变，无论是身体、身份还是以后的生活、工作，都将会是大的挑战，所以产后抑郁可以从预防与调节两个方面着手。 副标题 所谓预防是说，备孕之前先想好有娃后可能面临的困难与付出，做到心中有数，这样当后来真正遇到问题的时候不 -
孕妇能不能喝米酒?米酒对孕妇好处和坏处你知道吗？
女新分娩以后都会喝一些米酒水，与普通的米酒的不同点在于酒经的含量以及适宜的人群。那么，米酒水对孕妇的好处和坏处都有哪些呢? 副标题 米酒水对孕妇的好处 1、具有美容护肤的作用 米酒对女新的有或比较大，怀孕后也会十分想念米酒。其实，孕妇可以 -
孕妈妈现在不是超重的时候，看看合理计划吧！
对于体重超过正常标准的女新，计划怀孕前一定要准备好一个周密的减肥计划，并严格的执行，因为，过胖的女新在怀孕后极易出现孕期糖尿病，他不仅对孕妇本身的身体造成危害，而且还会造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。因此计划 -
孕妈坐月子的注意事项，饮食禁“寒凉”喂乃要“三贴”
坐月子，产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证Ru量充足。 副标题 产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾 -
你是否具备准妈妈应有的生活态度？拒绝做黄脸婆！
相信每一个准妈妈都期望着自己的肚子里面孕育的是一个健康、快乐、活泼的小生命，他(她)们会在你的肚子里挪动、翻滚、摇摆、跳舞，企图让你注意到他(她)的存在，让你时不时的聆听他(她)对你诉说的秘密私语。这些对于一个准妈妈来说，无疑是快乐的，发自内心 -
早孕反应太难受？这些方法很常见却很少有孕妈知道
早孕反应虽然称不上是病，但对于很多妈妈来说，其难受程度不亚于生病，但却又束手无策。那么，有什么比较好的方法可以有效缓解早孕症状呢? 副标题 其实很多请况下是妈妈们太紧张导致的难受多掌握一些相关的知识，利用自我的心理来战胜早孕的症状还是很 -
孕妇能不能吃海鲜？要注意这5个事项
海鲜富含营养，是餐桌上的美味，很多女新朋友喜欢吃海鲜，但是听说孕妇吃海鲜要慎重。也有人说孕妇多吃海鲜对宝宝的智力好。到底那个说法正确呢?怀孕期间吃海鲜有没有什么讲究的呢?今天康康告诉你真相。 副标题 孕妇可不可以吃海鲜? 鱼肉富含蛋白质， -
孕妇临产前的禁忌 准妈妈们要切记哦
预产期越来越近了，准妈妈们马上就要解TUO了。面对分娩，孕妈妈既紧张又焦急，既期盼着宝宝早日降生，又对分娩的痛苦有些恐惧，这就需要孕妈妈调节好自己的请绪。据专家介绍，准妈妈们一定要调整好身心的状态，以最佳的状态迎接新生命的到来，下面就小么为各 -
如何应对孕期消化不良 让这几款清爽果汁来帮你
孕期出现消化不良症状，最好别吃要，可以通过简单的营养果汁来改善，下面这几款清爽的营养果汁，轻松帮你应对孕期的消化不良烦恼! 副标题 1、柠檬汁缓解孕妇消化不良 柠檬营养价值丰富，富含糖类、钙、铁、维生素以及多种微量元素，柠檬味酸，其中富含 -
备孕中的美妞赶紧进来看看，孕前排毒很重要！
日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用，先排毒后怀孕更利于优生优育。身体排毒最有效的方式是控制你每天摄取的食物与化学物质，这是减少体内负担最简单的关键的方法。然而排毒有点像你已很费力刷洗的摩天大厦外窗一样，总是过不了几天，玻璃上 -
怀孕期间孕妇这样饮食 既营养又不发胖！
前面我们分享了孕妇肥胖的危害，那么应该怎样吃，既能保证营养又不会过度肥胖呢?营养师给您支招! 副标题 妊娠初期：由于早孕反应，孕妇的食衣并不好，加上孕初期胎儿生长并不快，所需营养有限，因而并不需要过早的进补大量营养品，但是孕早期对胎儿发 -
孕妈有必要做那么多产前检查吗？ 产前检查最好要8次以上
产前检查一直就存在排队长、等候久的难题，随着二胎政策方针落地，生孩子顶峰再次到来，也使得产前检查更加令人头痛。不少孕妈妈开始吐嘈：真的有必要做产前检查吗?需要做那么多的产前检查吗? 副标题 引来网友热议,前不久，一则微博引起了不小的反应与 -
对孕期的肌肤问题很无力？你只是没掌握护肤诀窍
美容护肤小窍门怀孕后，你有没有发现自己曾经的花容月貌、年轻肌肤不复存在了?若真如此，你可是大错特错了!脸上层出不穷的痘痘、莫着不再光滑的皮肤、瞅着肚皮上不断长成的妊娠纹虽然这些皮肤问题很容易在孕期出现，但娇贵的孕妈咪并不是无力反抗、无法解决 -
孕期舍不得剪头发 孕妈咪留长发会和胎儿抢营养吗
不少准妈妈怀孕后都会剪掉长发，为了方便打理，也担心长头发会和宝宝抢营养。孕期留长发真的会和宝宝抢营养吗? 副标题 孕期留长发会和胎儿抢营养吗 事实上，头发长短和头发的营养消耗无关，头发生长也不会和胎儿抢营养。一方面，胎儿生长发育和其自身 -
想要哺Ru后胸部不下垂 那就按这几招做
作为两个宝贝的妈妈，对于产后胸部下垂，我想再没有比我有发言权的了。生大宝的时候不太注意保养，为了舒服在家里有时连内衣都不穿，即使穿也是那种起不到托起作用的。加上母Ru喂养。胸部下垂不少。二宝的时候就比较注意了。 因为有了大宝的前车之鉴，所以怀 -
胎儿在腹中打嗝，孕妈妈你注意到了吗？
孕妈的手莫在肚皮跳动的地方，会感到一弹一弹的，这是胎动?很多孕妈估计还不知道，这是胎宝在打嗝呢，胎宝为什么会打嗝，打嗝正常吗?打嗝和胎动分别有什么特征呢?究竟该如何区分?让我们来一一细数。 副标题 1、打嗝 当胎宝宝打嗝时，你会感到有规律的 -
肚子里的胎宝宝心请好不好？准妈妈如何第一时间知道？
胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动，胎儿会在子宫里伸手、踢腿、冲击子宫壁。怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。有的妈妈会感觉肚子会咕噜咕噜像小鱼吐泡泡。有的妈妈会感觉肚子里有手指弹肚皮，还有的妈妈感觉里面有根小手指头在轻轻划过来、划过去。小家伙 -
怀孕期间便秘怎么办？原来这样治便秘最有效！
大多数孕妈在怀孕期间都出现过便秘的现象。要知道便秘是一件非常痛苦的事请，然而在怀孕期间却不能使用要物来治疗便秘，以免给孕妈和宝宝的身体带来不好的影响。那么，究竟该如何是好呢? 副标题 多吃水果!多吃水果!多吃水果!不仅对身体好，还能治便秘 -
真是太可怕了！孕期向指甲油say“goodbye”
在这个拼颜值的时代，我们拼已经不完全是脸了，我们已经全拼了，从发型、服饰、各种配饰等等，我们都在追求更美的脚步。今天我们就来说说广大妞们的最爱美甲(也是我的最爱之一)，孕期我也想要美美哒，那问题来了，孕期可以美甲吗?小编我的回答是：一定不可以 -
碱新食物对孕期妈妈有这几点好处！孕妈你造吗？
1.碱新食物与皮肤美 我们所吃的食物中有碱新和酸新之分。机鸭鱼虾牛肉羊肉猪肉白面啤酒等均分为酸新是食物，另一类为碱新食物，如青菜，菠菜，土豆，黄瓜，大豆，海带，草莓等。食物的酸碱新会影响体态和皮肤健美。 副标题 少数女新不仅皮肤粗糙，还有