孕妈妈现在不是超重的时候，看看合理计划吧！
时间:2016-10-18 16:23
对于体重超过正常标准的女新，计划怀孕前一定要准备好一个周密的减肥计划，并严格的执行，因为，过胖的女新在怀孕后极易出现孕期糖尿病，他不仅对孕妇本身的身体造成危害，而且还会造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。因此计划怀孕切体重超出正常标准的女新，计划怀孕前3个月，应该注意减少脂肪，淀粉和糖类的食物的摄入，并加强体育锻炼或运动，待身体恢复到正常标准即可怀孕。丈夫们应该帮助自己的妻子合理安排饮食，与妻子共同锻炼身体或运动，达到怀孕前的身体素质要求。 |
