产后母Ru不足？先别慌！五种蔬菜可催Ru！

　　很多产后妈妈都遇到过这样的问题，在生完宝宝后母Ru分泌过少，根本不够宝宝吃。而Ru少时，人们首先想到的是喝猪蹄汤、鲫鱼汤、母机汤，殊不知有些蔬菜不但能补充维生素，达到催Ru的效果，还能补充宝宝所需要的营养，可谓一举多得。你若不信?下面小编就具体介绍一下这几种蔬菜的特征和功效。