简单胸部按摩手法健康又有效

正确的胸部按摩能让胸部二次发育，很多女性不知道正确的胸部按摩方法，今天就为大家介绍一下正确的胸部按摩，不仅能丰胸还能疏通胸部经络，预防乳腺疾病。

1.画圈

先用左手按摩右边的胸，食指，中指，无名指三指合拢着力按压腋下的天谷穴，再用右手按摩左边相同位置，用左手画圈的方式按摩右边胸部，两边按摩手法相同。

2.按压

双手伸开将胸部托起，两边手指同时抖动按压胸部十次，再用左手从右侧腋下把多余的脂肪扒回胸部，左右交替，每天按摩十次即可。

3.提胸

双手包裹左边胸部，从上往下提起胸部，再从两边提3-4次，左右两边相同，用双手中指和无名指按压胸部的谭中穴，按压十次，谭中穴有效促进女性荷尔蒙的分泌系统。