5个习惯解决胸部下垂(2)
时间:2018-07-03 18:00
| 4.做运动
平常没事多做扩胸运动，不仅能锻炼胸部肌肉，还能避免胸下垂，给大家推荐一个最常见的运动-推墙，就是个很好的运动。 5.收腹挺胸
不管是站着还是坐着，想要胸部不下垂，就要时刻保持收腹挺胸的习惯，不仅能减掉小肚子，还能保持胸部坚挺。 |
| 4.做运动
平常没事多做扩胸运动，不仅能锻炼胸部肌肉，还能避免胸下垂，给大家推荐一个最常见的运动-推墙，就是个很好的运动。 5.收腹挺胸
不管是站着还是坐着，想要胸部不下垂，就要时刻保持收腹挺胸的习惯，不仅能减掉小肚子，还能保持胸部坚挺。 |
