胸部下垂怎么办？5个方法拯救胸部

随着年龄的加大，胸部也会跟着满满下垂，这种现象是很常见的，有什么方法能消除胸下垂呢？

1.胸部按摩

平时没事的时候多对胸部进行按摩，按摩的时候能帮助胸部血液循环，对预防胸部下垂有很好的帮助。

2.胸部保养

不管是身体的那个部位，都需要保养，胸部也是一样，进行胸部保养能很好的促进血液循环，让胸部变得有弹性，多保养胸部还能预防乳腺疾病。

3.调整内衣

很多人都说过不能穿很贴身的内衣，所以大部分人为了舒服就会选择一些宽松的内衣穿戴，这是错误的，一定要拒绝这种内衣，宽松的内衣内有支撑点支撑胸部，肯定会造成胸下垂，最好选择调整型内衣，既能支撑又能丰胸。