经期减肥怎样吃瘦得快?(2) 时间:2018-05-05 18:09 乳制品乳清酸不管能抑制胆固醇积于动脉血管,还可以很好的优化经期的荷尔蒙,能够让你瘦腰不瘦胸。红豆红豆可以解毒,在解毒的同时还能帮你补充气血,如果你的腿部在经期会水肿,红豆是你的最佳选择。 共3页: 上页123下页