| 我想mm们可能都会有过减肥的念头，那么，大家都知道哪些减肥的小妙招呢？今天给大家分享一下我搜集的冷门减肥小知识，都是日常都能做到的哦！
1、自己收拾头发
早晨起来梳洗打扮，这个过程是可以减肥的哦，花三十分钟吹干头发、梳理发型可以消耗100卡路里的热量，自己动手不仅减肥还省钱了哦。
2、来一个甜蜜的吻吧
和你的爱人深情拥吻同样可以消耗热量，想象你们热恋的那会，回忆着美好的时光，甜蜜地拥吻15分钟，就可以消耗23卡路里的热量啦。
 3、涂唇膏减肥法
这个方法既可以保持美丽，同时又可以减肥哦，涂抹你最爱的唇膏累计765次就可以消耗100卡路里的热量。
4、淋浴瘦身
将水温调的偏凉一些，此时你的身体不得不加快血液循环以维持人体的正常温度，这样的话，你的身体就开始了迅速的燃烧会消耗100的卡路里哦
5、逛街购物法
超市购物，跑着过去就可以消耗每小时144卡路里的热量。在这个过程中加快步伐行走，提一箱重物，推一辆堆得满满的购物车，将大包小包的东西往车上搬的。在大街上挑挑拣拣选物品的时候都会在消耗卡路里哦
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