甜食吃的太多有什么不好的效果好吃千万不要贪嘴(3)

　　如果过量的吃甜食，会使伤口不容易愈合，还会有发各种病症的炎症。

　　还有一点相信大家也知道，现实生活中，喜欢吃甜的人，比那些少吃甜食的人更加容易得胆结石。

　　说了那么多，大家是不是感到害怕了呢？是不是不敢吃甜食却又不忍放弃它？的确过量的吃甜食危害是很大的，但是只要你在合理的时间吃适量甜食是完全不会有任何问题的，但是如果你要在不正确的时间像在晚上睡觉前吃甜食，那么害的就是你自己了。甜食吃的太多有什么不好的效果好吃千万不要贪嘴