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红绿豆帮你排毒瘦身10斤,7天见效!(3)

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红绿豆减肥食谱:

原理:红豆、绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾

开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。

材料:红豆,绿豆,山楂,大枣。

做法:将所有材料共放在锅中,加1000ml冷水,煎到豆烂即可。

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