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孕妇喘不过气怎么办?孕妇喘不过气来要如何预防?(6)

  第四,运动的时候要当心,不要让自己累得喘不过气来,以至于头晕眼花。一定要让健身教练知道你怀孕了,或者最好只参加特别为准妈妈办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙,这样你就不会为不必要的事请而偷支体力了。