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孕妇喘不过气怎么办?孕妇喘不过气来要如何预防?(5)

  第三,补充维生素,如果你觉得自己贫血,或者发现很难吃下以上那些食物,可以试试多种维生素补充剂或液体铁补充剂(在服用补充剂之前要向医生进行咨询),以提高你所需的铁水平和其他营养物质含量。