孕妇孕期吃什么好？孕育优质宝宝请“远离”这5类食物

　　孕期妈妈需要注意自己的每一个生活细节，特别是在饮食上面，需要多吃一些有营养能让胎儿健康发育的食物。当然了，孕妇饮食禁忌也相当重要，孕育优质宝宝你必须知道，以下这五种食物一定要“远离”。

　　胎儿时期，宝宝发育不健康很可能是孕妈咪们“祸从口出”，而且科学家们已经证实，某些食物如果食用不当会对胎儿致畸作用。

　　宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，下面5类食物，准妈妈一定要忌口。