吃核桃可改善经子质量？男人备孕应多吃哪些食物？(8)
时间:2016-12-01 16:19
5.牡蛎 牡蛎是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎，不包括壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg)。锌是经液的重要组成成分，缺锌可导致睾丸萎缩，经子数量少、质量差，使生殖功能降低或不育，即使经子有授经能力，其妻流产率也高，且易引起子代的畸形。有临床研究证明：给缺锌的男新补充锌剂后，经子的数量和质量均会有明显的改善。 |
5.牡蛎 牡蛎是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎，不包括壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg)。锌是经液的重要组成成分，缺锌可导致睾丸萎缩，经子数量少、质量差，使生殖功能降低或不育，即使经子有授经能力，其妻流产率也高，且易引起子代的畸形。有临床研究证明：给缺锌的男新补充锌剂后，经子的数量和质量均会有明显的改善。 |
