产后最科学的卧床休息法则你遵守了吗？

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　　在经历漫长的分娩后，妈妈们终于顺利诞下新生儿，此时妈妈们的身体很疲累，所以，应选择充分的休息或睡眠，让消耗的经神和体力得到很好的恢复。在闭目养神的几个小时里，可以考虑熟睡，此时的周围环境要保持安静，家里人要从各方面给予产妇最好的照顾和护理。