冬天健康吃火锅 吃火锅有4大误区你是必须知道(7)
时间:2016-11-25 22:02
的口味过咸而给心肾带来较大负担。 忌搭配啤酒：啤酒里所含的一氧化碳会加重对口腔黏膜的刺机，严重者会引 起咽喉炎、咽喉水肿等。且火锅汤内所含的嘌呤物质比正常饮食要高，喝酒 易使体内Ru酸堆积，抑制尿酸的排出，大大增加了痛风的发病几率。 除此之外还应注意，经常吃火锅的人易出现咽喉肿痛、口腔溃疡、口唇干裂 、小便赤黄等上火症状。预防火锅上火要做到荤素搭配，多吃蔬菜。餐后30至40分钟吃些水果，能起到一定的消火作用。 |
