地瓜叶 红薯叶的功效与作用
时间:2016-11-10 16:29
红薯叶的功效与作用 增强免疫力 红薯经尖中含有丰富的黏液蛋白，红薯叶含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能够提高免疫力，预防感冒。 帮助排毒 红薯叶中含有丰富的叶绿素，能够净化血液，帮助排毒。 预防高血压 红薯叶中富含钾元素，可以维持身体内部渗偷压平衡，有助于血压控制。 预防贫血 每天摄取300g的红薯叶，就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。 改善便秘 红薯叶中含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，从而预防“便秘及痔疮”等问题。 |
