李易峰曾被粉丝嫌胖，他有哪些饮食瘦身攻略？

现在的李易峰可谓是当红炸子机，算是国内目前一线小生咯，人气吊炸天。但是娱乐圈毕竟是靠脸吃饭，小峰的颜值现在自不必说，但是曾经也是一胖毁所有啊，幸好“M途知返”，才有了现在的男神哦。

11月6日，李易峰参加新浪娱乐#粉丝嘉年华#活动，专访时自嘲被粉丝说长胖。随后，李易峰在微博晒剥机蛋的图，更P上各种美食，喊话“我禁得住有或”。其实，只需准备健康饮食瘦身攻略，峰峰就能吃得好减得好哦！那么，李易峰在做一个美美的吃货的同时又有哪些成功减肥秘诀呢？

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李易峰晒P图照自嘲，获网友怒赞不断

李易峰饮食减肥秘诀

1、均衡饮食吃着瘦

从李易峰PO出的图片中可以看出，李易峰似乎偏爱高热量、高糖分、高脂肪的食物。这样的饮食习惯不仅很容易长胖，还极其容易导致高血脂、高血糖等疾病，十分不健康。所以，为了能够吃得健康，根据美食达人为需要减肥的人士量身定制饮食计划，烹制健康美食，轻轻松松吃着瘦。