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孕妇可以吃百香果吗 适量吃百香果好处多多(7)

  5.保持好身材

  女新在孕期很怕不太多会长胖,而孕妇食用百香果不但不会长胖,还有减肥的效果,能维持好身材。

  因为百香果能增加胃部饱腹感,能减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。

  因此,孕妇长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。