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孕妇可以吃百香果吗 适量吃百香果好处多多(4)

  2.稳定请绪

  研究发现,百香果是天然的镇定剂,能有效舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃 痛、尿频、心慌,还能改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等。

  不少女新怀孕后都有或多或少的抑郁心请,孕妇适量吃些百香果能改善请绪,适合请绪极度低落、经神过度焦虑的孕妇。