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孕妇可以吃百香果吗 适量吃百香果好处多多(3)

  孕妇适量吃百香果的好处

  1.缓解失眠

  不少在孕期的女新都有失眠多梦的问题,孕妇适量吃些百香果,可以有效缓解失眠的现象,提高睡眠质量。

  百香果除了能治疗失眠,能有导自然入睡和深度睡眠,还能消除头痛,晕眩等现象。