首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

　　菠萝红枣炖汤

　　材料：菠萝肉200克，红枣1OO克，桂圆肉少量，砂糖适量，经盐少许，水800克。

　　做法：

　　1.先将菠萝肉放淡盐水中浸泡10分钟，红枣洗净去核。

　　2.然后将桂圆肉、菠萝肉、红枣一同人锅，加水800克，旺火煮沸后再改用文火煨1～2小时，至水剩约300克时加入砂糖调匀即成。

　　用法：食果肉、饮汤，每日1次，连服1周为1个疗程。

　　功效：补心安神，养血，升血压。