孕妇血压低吃什么好补食疗不可错过的四种方法(3)

　　一、食疗食谱

　　乌骨机汤

　　材料：乌骨机 1 只(约重 1500 克)、归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克。

　　做法：

　　1.将机去MAO剖肚洗净，在机腹肚中放入当归头、黄芪、红糖、米酒。

　　2.再将机肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤。

　　用法：每半月吃一次，连吃两月。

　　功效：升血压，补充营养。