吃黑巧克力的好处 哪些食物不能和巧克力同吃
时间:2016-10-31 16:29
黑巧克力的功效与作用之有益心脏 因为在纯正的黑巧克力中富含一种天然抗氧化剂，即黄酮类物质，这种物质具有阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁上，保护心血管避免老化，防治血管栓塞的作用。 黑巧克力的功效与作用之降低血压 黑巧克力富含一种黄烷醇物质，而该物质可以促进制造让血管舒张的一氧化氮。研究显示，肝脏血管的血压过高和肝损伤与慢新肝病息息相关，而黑巧克力能改善肝脏的血液流动已经在早先的研究中确认。 黑巧克力的功效与作用之减肥瘦身 只要可可含量占70%以上的黑巧克力一般都会有减肥瘦身的作用。一个是其中的咖啡因可抑制食衣，再一个就是黑巧克力中含有丰富的抗氧化物质，如黄酮素、黄烷醇、多酚等，这些物质有助于促进新陈代谢、燃烧脂肪，进而达到减肥的作用。 |
