首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

健康 | 养生 | 保健 | 减肥 | 丰胸 | 女性 | 男性 | 饮食 | 怀孕 | 两性 | 美丽 |

怀孕前吃什么好 怀孕了要多吃这些东西(2)

  2、多吃能改善经子和卵子活力的食物

  夫妻双方因经子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善经子和卵子的某些缺陷,提高受孕概率。