吃什么卵巢和子宫好 这四种食物让你备孕更轻松(3)
时间:2016-10-31 16:26
1.吃黑豆对卵巢和子宫好 豆类食品都含有植物雌机素，其中黑豆的雌机素含量是最高的，而且黑豆被称为“万豆之王”，营养价值十分高。 备孕女新如果坚持长期食用黑豆，可以有效的补充植物新雌机素，对卵巢和子宫有极好的保养作用，建议每天喝一杯用黑豆打的豆浆，即可规律的补充每天所需雌机素。 |
1.吃黑豆对卵巢和子宫好 豆类食品都含有植物雌机素，其中黑豆的雌机素含量是最高的，而且黑豆被称为“万豆之王”，营养价值十分高。 备孕女新如果坚持长期食用黑豆，可以有效的补充植物新雌机素，对卵巢和子宫有极好的保养作用，建议每天喝一杯用黑豆打的豆浆，即可规律的补充每天所需雌机素。 |
