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这6种安胎食物,让你安全度过孕前期(7)

  黑芝麻

  黑芝麻中含有丰富的钙、磷、铁,对大脑神经系统的发育非常重要,而且也会促进胎宝宝的头发的发育,让宝宝的发质变好。每天一杯芝麻糊,会让宝宝很聪明哦。

  黑芝麻能有效促进胎宝宝的发质及智力的发育。