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这6种安胎食物,让你安全度过孕前期(4)

  葵花籽

  葵花籽中含有丰富的维生素E,维生素E又称生育酚,如果缺乏可能就导致孕妞的流产、死胎等严重的后果。所以,孕早期食用适量的葵花籽或葵花籽油可以达到安胎的效果。

  葵花籽能有效预防孕期的流产或早产的现象。