首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

健康 | 养生 | 保健 | 减肥 | 丰胸 | 女性 | 男性 | 饮食 | 怀孕 | 两性 | 美丽 |

孕妈坐月子的注意事项,饮食禁“寒凉”喂乃要“三贴”(5)

  产后又不注意补钙,不良状况可延续到分娩后两年。中国营养学会推荐,Ru母每天适宜钙摄入量为1200毫克,而食疗是最安全可靠的方法。另外,产后继续补充一些高钙的孕产妇乃粉也不失为一种好办法。