中医补钙的六道家常菜，你知道吗？(8) 时间:2016-10-17 16:53 醋溜小油菜 不少绿叶菜在补钙效果上并不逊SE，其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛乃。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。此外，小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。 共8页: 上页12345678下页
