怀孕缓解腰痛的几大妙招，这些你都知道了吗？(4) 时间:2016-10-13 17:42 3.站姿：孕期孕妈妈在站立时，应该向头平直抬起，保持腰杆挺直，舒展背部的肌肉，减轻腰背部的负担。 共6页: 上页123456下页
