首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

健康 | 养生 | 保健 | 减肥 | 丰胸 | 女性 | 男性 | 饮食 | 怀孕 | 两性 | 美丽 |

孕中期如何吃?孕妈你要知道(4)

  4、少食多餐。

  孕初期准妈妈们多数没胃口,到了孕中期孕妇都会食衣大振,每顿饭的饭量都会增加,但随着妊娠进行,子宫进入腹腔可能会对胃形成挤压,使孕妇饭后出现胀满感,所以孕中期的孕妇需要减少饭量,吃到舒适为止,可以多吃几次。不过准爸爸们可有的忙了哦。