科学制定“产后身体恢复计划”(3) 时间:2016-09-30 16:22 每天做5分钟胸膝卧式，随时随地收腹提臀，有助于提高子宫机能。 消除瘢痕：压力是抑制伤口瘢痕增生的最好方式，如果在缝合期施加有效而持久的压力，比如粘贴美容胶带，可以明显减轻瘢痕的形成。 共10页: 上页12345678910下页
