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孕期补钙的3大途径 这几种方法帮你补钙(2)

  晒太阳

  孕妈妈可以每天有意安排自己多晒太阳,特别是冬春季怀孕的妈咪。这样,会使身体摄取充足的VD,促进钙的吸收,让胎儿的骨骼和牙齿发育得更结实,消除先天佝偻病和龋齿的因素。

孕期补钙的3大途径 这几种方法帮你补钙